生姜的食用禁忌 这些食材切勿与生姜同吃

生姜红糖水

材料：生姜10克，红糖30克，大蒜3瓣。

做法：

1. 生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎。

2.锅中加入一大碗水， 姜丝放进去，开始煮。

3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。

4. 加入大蒜，大火煮3分钟即可。

小贴士：

1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。