茼蒿怎么做好吃 五种吃法让你越来越健康

茼蒿做成汤防老年痴呆

茼蒿其有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以安神补脑，稳定情绪，防止记忆力减退，预防老年痴呆。

最佳食用方法：鲜茼蒿菜，菊花脑（嫩苗）各60——90克，煮汤，一日2次饮服。